어깨가 무겁고 불안정한 느낌이 드는 경우
옷을 입고 벗는 행동을 할 때 힘이 들고 아픈 경우
팔을 위로 올리는 동작이 힘들거나 아픈 경우
팔을 돌릴 때 ‘뚝’ 소리가 나는 경우
팔이 빠질 것만 같은 통증이 나타나는 경우
대표전화
031-439-3000
sarang general hospital
관절척추센터
가벼운 외부 충격에도 ‘뚝’하는 소리와 함께 탈구가 된다면 관절와순 파열을 의심
관절와순 파열이란?
관절와순은 날개뼈를 둘러싸고 있는 링 모양의 섬유연골 조직을 말하며,
이 연골판이 관절에서 떨어져 나오는 것을 관절와순 파열이라고 합니다.
SLAP lesion: 슬랩병변은 어깨 관절의 상부와순파열
Bankart lesion: 방카르트 병변은 어깨 관절의 전하방 와순파열
석회성건염 원인
-
무리하고 반복적인
어깨 사용 -
선천적으로 어깨
연부조직이 약한 경우 -
외상으로 인한
어깨 관절 부상 -
어깨를 자주
사용하는 운동선수
관절와순 파열 증상
관절와순 파열 진단
관절와순 손상은 오십견, 회전근개파열 등 다른 질환과 구분하기 어렵고,
증상 또한 비슷하여 진단이 쉽지 않은 질환입니다. 따라서 MRI 같은 정밀 검사를 시행하고,
팔의 위치에 따라 정밀 검사에서도 발견되지 않을 경우 수술이 필요한지 결정하게 됩니다.
치료 방법
증상이 미약한 경우 : 물리치료, 재생주사, 어깨 근력 강화운동 등을 통해 어깨를 안정화 시키는 보존적 치료
증상이 심한 경우 : 관절 내시경을 이용하여 파열된 관절와순이 원래의 위치로 복원되도록 봉합하는 수술 시행
*자세한 사항은 사랑의 병원 관절척추센터 전문의에게 진료를 받으시길 바랍니다.
- 비수술적 치료
- 수술적 치료
관절와순 파열
-
시간
1시간
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절개
5mm
-
마취
전신마취
부분마취 -
샤워
실밥 제거
다음날 -
일상
2주 후
-
입원
3일
무릎, 어깨, 손목, 발목 등 다양한 관절 질환을 진단하고 치료하는 데 사용됩니다.
미세한 구멍으로 초소형 카메라가 부착된 관절내시경을 집어넣기 때문에
피부 절개를 최소화하고 병변 부위를 직접 보면서 치료도 가능합니다.
관절 내 연골의 손상과 염증, 인대 손상 등을 확인이 가능하여 진단과 동시에 치료를 할 수 있습니다.
약물치료
진통제나 소염진통제 등으로 통증을 줄이고 염증을 가라앉히는 치료를 시행합니다.
프롤로테라피
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시간
10분
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절개
없음
-
마취
없음
-
샤워
다음날
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일상
즉시 가능
재생세포 활성화와 증식을 유도하는 주사를 주입하여 손상된 인대나 힘줄의 기능을 회복하도록
돕는 치료입니다. 손상 부위를 자극하여 생긴 재생세포로 만성적인 통증이나 인대의 이완으로
발생하는 관절의 불안정성 등을 근본적으로 치료합니다.
견갑신경차단술
절재 수술을 하지 않고 통증을 일으키는 신경의 이상감각을 주사제로 활용해서 효과적으로 차단해
해당 신체 부위의 통증을 효과적으로 줄여주는 방법으로 단시간 내에 통증을 없애고 빠른 일상생활 복귀가
가능하다는 장점이 있습니다.
체외충격파 치료
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시간
10분
-
절개
없음
-
마취
없음
-
샤워
당일
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일상
즉시 가능
충격파를 근골격계의 병변 부위에만 정확하게 전달하여 물리치료 또는 약물치료 등의 보존적 요법으로 호전되지 않는
관절 질환이나 스포츠 손상을 수술 없이 치료합니다. 체외충격파 치료법은 힘줄의 세포막에 물리적 변화를 일으켜
충격파가 힘줄의 석회질을 제거하고 혈액 공급을 증가시키며, 통증의 자극을 감소시켜 줍니다.
Trial
골관절염의 활막염, 류마티스양 관절염, 급성 통풍성 관절염, 슬관절의 골관절염, 견관절주위염 등의
단기 치료법으로 주 1~3회 사용됩니다.
콜라쉴드
콜라겐 함유 물질로 내외과적 처치 및 수술시 결손 또는 손상된 인대, 건, 근육 등을 보충하기 위하여 사용됩니다.
물리치료
열이나 얼음, 전기, 초음파, 전자기파, 기계적인 힘 등을 이용하여 인대나 힘줄을
구성하는 콜라겐 섬유소를 자극해 상처치료에 필요한 조직의 재생을 도와줍니다.
물리치료를 통해 통증을 완화시키거나 신체 움직임 향상을 도모합니다.
온열치료(Heat Therapy)
신체에 열을 가하여 요통, 경부통, 근막 통증 등 각종 통증이나 근육 경직, 관절 구축을 완화시켜 주는 치료입니다.
한랭 치료(Cold Therapy)
통증 부위를 국소적으로 냉각시켜 외상이나 수술 후 일차적 치료로 통증과 염증을 완화시켜 줍니다.
전기 치료
전기적으로 신경 및 근육을 자극하여 수축을 유도하는 치료로 통증을 완화시키고 근육의 움직임을 강화시켜 줍니다.
초음파 치료
초음파를 이용하여 외상 후 고정이나 관절염, 근육 단축, 요통, 어깨 통증 등의 통증을 완화시켜 주고 근육을 이완시켜 줍니다.
수술 후 재활운동(어깨 강화 운동)
벽면 이용 어깨 압박 운동
벽을 향해서 팔굽혀펴기 자세를 취하고,
허리를 곧게 편 상태에서 천천히 몸을 벽 쪽으로
향하도록 합니다. 팔과 어깨에 힘을 주고 천천히
뒤로 물러나면서, 앞으로 다시 미는 행동을
반복하여 줍니다. 하루에 30초 정도 지속적으로
시행합니다. 이 운동은 어깨 근육을 강화하는데
도움을 줍니다.
시계 추 돌리기
허리를 똑바로 한 후 책상에 기대어 섭니다.
운동을 해야 하는 팔의 힘을 빼고 아래로 축 늘어뜨립니다.
같은 크기의 원을 단계별로 크기를 늘려주면서 흔들어
주면 됩니다. 팔 회전은 팔을 옆으로 뻗은 후에 천천히
작은 원을 그리면 됩니다.
이 운동법은 단계적으로 어깨의 유연성을 증가시키고,
어렵지 않은 동작으로 안전하게 운동 범위를 유지시켜
주는 장점이 있습니다.
고무줄 어깨 운동
고무줄을 약 50cm 정도 떨어진 곳에 고정시킨 후에,
팔꿈치를 옆구리에 붙이고 고무줄 안쪽 혹은 바깥쪽으로
당겼다가 풀어주는 동작을 반복합니다.
시간은 30초 동안 지속적으로 실시합니다.
이 운동은 어깨의 삼각근과 회전근을 강화하고,
지구력을 향상시켜주는 유용한 어깨운동입니다.